Frauenrunde in Zwentendorf
Frauenrunde – Austausch · Impulse · Wachstum
Ein geschützter Raum für Frauen, um innezuhalten, sich auszutauschen und neue Impulse mitzunehmen – jenseits von Alltag, Rollen und Erwartungen.
Mittwoch · alle zwei Wochen · Zwentendorf
Worum geht es in der Frauenrunde?
Die Frauenrunde ist ein regelmäßiger Treffpunkt für Frauen, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten.
Im Mittelpunkt stehen Austausch, gegenseitige Unterstützung und neue Perspektiven.
Die Abende wechseln zwischen:
- offenen Gesprächsrunden
- kurzen Impulsen zu bestimmten Themen
- und jedes Mal: Zeit für persönliche Fragen und Austausch
Für wen ist die Frauenrunde gedacht?
Die Frauenrunde ist für dich, wenn du …
- dir Austausch und Verbindung mit anderen Frauen wünschst
- dich wieder mehr spüren und stärken möchtest
- gerade viel trägst und dir Entlastung gut tun würde
- Themen wie Selbstwert, Grenzen, Beziehungen oder Lebensphasen interessant findest
- einen sicheren Rahmen suchst, in dem auch Leichtigkeit Platz hat
Themen & Termine
Mittwoch, 11. März 2026
Thema: Wer bin ich geworden – wer möchte ich sein?
17:00 – 19:30 Uhr · Gesundheitszentrum Zwentendorf
Mittwoch, 25. März 2026
offene Runde
17:00 – 19:30 Uhr · Zwentendorf oder Umgebung
Mittwoch, 15. April 2026
Thema: Die vielen Rollen die ich trage.
17:00 – 19:30 Uhr · Zwentendorf oder Umgebung
Mittwoch, 29. April 2026
offene Runde
17:00 – 19:30 Uhr · Zwentendorf oder Umgebung
Mittwoch, 13. Mai 2026
Thema: Unsichtbare Arbeit sichtbar machen.
17:00 – 19:30 Uhr · Zwentendorf oder Umgebung
Mittwoch, 27. Mai 2026
offene Runde
17:00 – 19:30 Uhr · Zwentendorf oder Umgebung
Ablauf eines Abends
Die Frauenrunde findet alle zwei Wochen am Mittwoch Abend von 17:00 – 19:30 Uhr statt.
Es gibt zwei Formate im Wechsel:
Offener Abend
Raum für das, was die Teilnehmerinnen gerade beschäftigt – mit Austausch, Zuhören und gegenseitiger Stärkung.
Impulsabend
Ein kurzer Input zu unterschiedlichen Themen und danach Zeit für Austausch und eigene Themen.
Vom Ablauf wird es sich so gestalten:
- Ankommen & kurze Wilkommensrunde
- Impuls oder offener Austausch
- Gesprächsrunde
- Abschluss
Du kannst dich einbringen – oder einfach erstmal ankommen und zuhören. Alles darf, nichts muss.
Ort & Rahmen
📍Zwentendorf und Umgebung
🕔 Mittwochabend, 17-19:30 Uhr, alle zwei Wochen
👩 max. 10 Frauen, daher bitte zu den jeweiligen Terminen anmelden
Beitrag
Die Frauenrunde soll ein Raum sein, der regelmäßig besucht werden kann, ohne Druck – aber mit der Möglichkeit, Verbindung und Austausch wachsen zu lassen.
Damit jede Frau die für sie passende Form der Teilnahme wählen kann, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten:
Einzeltermin:
25€ – pro Abend
Monatskarte:
45€ – für zwei Termine eines Monats
5er Block:
115€ – für fünf Termine
für Frauen, die regelmäßig teilnehmen möchten
Der Beitrag beinhaltet die Teilnahme an der Runde, Impulse zu verschiedenen Themen sowie moderierten Austausch in einer geschützten Atmosphäre.
Getränke und kleine Snacks stehen bereit.
Eine kurze Anmeldung vor dem Termin hilft mir bei der Planung der Gruppe.
Häufige Fragen (FAQ)
Muss ich jedes mal kommen?
Nein. Die Runde ist offen, du kommst so, wie es für dich passt.
Was, wenn ich niemanden kenne?
Das geht vielen so. Du bist herzlich willkommen und darfst auch einfach erstmal zuhören.
Welche Themen haben Platz?
Alles, was dich als Frau im Alltag bewegt: Selbstwert, Grenzen, Rollen, Beziehungen, Lebensphasen, Stress, Überforderung – aber auch Freude, Leichtigkeit und neue Perspektiven.
Ist das eine Therapiegruppe?
Nein. Es ist eine begleitete Austausch- und Impulsrunde. Wenn du dir individuelle Beratung wünscht, ist auch Einzelberatung möglich.
Ich freue mich auf dich!
Wenn du spürst, dass dir Austausch, Stärkung und ein geschützter Rahmen guttun würden, dann melde dich gerne bei mir.