Workshops – online & regional
Impulse, Übungen und Austausch – kompakt und alltagstauglich.
Worum geht es in meinen Workshops?
Workshops sind ein guter Start, wenn du dir neue Impulse wünscht – kompakt, praktisch und ohne lange Verpflichtung.
Du bekommst verständliche Inputs und kleine Übungen, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Wie oft & wo finden Workshops statt?
Ich plane mindestens 1 Workshop pro Quartal – teils online, teils vor Ort in der Region.
Mögliche Workshop – Themen
In meinen Workshops greife ich Themen auf, die uns im Alltag wirklich beschäftigen – klar, alltagstauglich und mit Raum für Reflexion.
Hier ein erster Ausblick auf mögliche Schwerpunkte:
Persönliche Themen:
- Selbstwert stärken und innere Sicherheit aufbauen
- Lebensrad: Orientierung finden & Prioritäten neu setzen
- Innere Antreiber verstehen und Druck reduzieren
- Wertearbeit: Was ist mir wirklich wichtig und wie lebe ich danach?
Familienthemen:
- Care Arbeit, Mental Load & emotionale Last sichtbar machen und fairer verteilen
- Rollen in der Familie verstehen
- Grenzen & Selbstfürsorge, wenn man „für alle“ da ist
- Umgang mit Mobbing, Konflikten und belastenden Dynamiken
Paarthemen:
- 5 Sprachen der Liebe
- Paar bleiben trotz Elternschaft: Nähe Verbindung und Kommunikation im Alltag
Die konkreten Termine, Inhalte, Dauer und Kosten findest du jeweils bei den aktuellen Workshop – Ankündigungen.
Wenn dich ein Thema besonders anspricht, schreib mir gern – ich nehme Wünsche gerne in die Planung it auf.
Termine & Updates
Aktuell bin ich in der Planung der nächsten Workshops. wenn du wissen möchtest, was als Nächstes ansteht, melde dich gerne unverbindlich bei mir. Ich informiere dich, sobald ein Termin fix ist: mit Ort/online, Dauer und Kosten.